廣西藥用植物園內(nèi)休憩的游客。
仁者樂山，智者樂水。
大明山上，氣勢磅礴的日出讓我們心潮澎湃；龍母湖畔，波瀾不驚的湖面讓我們氣定神閑。
養(yǎng)生休閑自在心，怡情避暑到南寧。
保健養(yǎng)生篇
廣西藥用植物園、嘉和城溫泉谷
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。想要掌握更多的食補、藥補知識，不妨到廣西藥用植物園親身體驗——今年暑假期間，藥園舉辦“2015七彩夏日·魅力藥園”夏令營活動，歡迎廣大家長帶著好學(xué)的小朋友們到這里學(xué)習(xí)中草藥知識和水果花茶制作方法，在體驗“神農(nóng)之樂”的同時增長保健養(yǎng)生知識。同時，藥園策劃的“畢業(yè)季之青春不畢業(yè)”活動也別開生面。
俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，“上蒸”自有炎熱的天氣負(fù)責(zé)，而“下煮”就得靠嘉和城溫泉谷的溫泉——這里不僅有溫潤舒適的溫泉，還有六神湯、美膚親親魚、石板浴療等十余種傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的養(yǎng)生服務(wù)；暑假期間，溫泉谷還為游客準(zhǔn)備了果蔬采摘、釣魚“農(nóng)家樂”等活動，與溫泉療養(yǎng)“動靜搭配”，養(yǎng)生品質(zhì)不僅“高大上”，而且“接地氣”。
避暑消夏篇
大明山、青秀山、良鳳江國家森林公園
入夏以來，廣西各地氣溫普遍“飄紅”，到哪里去尋找避暑消夏的樂園呢？且看今年7月的氣溫監(jiān)測數(shù)據(jù)說話：在南寧市區(qū)最高氣溫超過35℃時，大明山上的氣溫卻不超過30℃；同一時間，大明山觀日山莊竟然比市區(qū)氣溫足足低了14℃，身處大明山的游客可謂一日之中從盛夏步入了初秋。
如果僅僅是溫度低，那在家開空調(diào)不就行了？——大明山空氣的負(fù)離子含量達(dá)到7萬個/立方厘米，最高值甚至達(dá)到19萬個/立方厘米，是名副其實的“天然氧吧”。炎炎夏日，在層巒疊翠之中享呼吸吐納之樂，豈是“宅在家中吹空調(diào)”可以相提并論的。
青秀山是目前南寧市惟一的國家5A級景區(qū)，也是南寧名氣最大的景區(qū)之一?！扒嗌叫闼睔v來就是避暑消夏的首選，無論是在龍象塔上登高遠(yuǎn)眺，還是在雨林大觀中徜徉漫步，滿目蔥蘢都將為你帶來別樣的清涼。
與大明山、青秀山相比，良鳳江國家森林公園的盛夏可謂別具一格：公園四周山巒起伏、樹林蔭翳，“在水一方”“濃情密道”等小景點綴其中，頗有幾分超然脫俗之感——既然夏日炎炎，不妨躲進(jìn)森林公園。
