7月31日，柳州動物園的羊駝也躲在棚里面吹風扇，不敢走出門口一步。記者顏篁實習生蔣玉婷攝
4.突發(fā)中暑怎么辦 這些方法須牢記
“中暑可不能大意，輕者到陰涼處休息一下就會好起來，重者會危及生命?！绷菔辛辖值郎鐓^(qū)衛(wèi)生服務中心劉春秀醫(yī)師介紹說，中暑可以導致中樞神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、肌肉、腎臟等功能紊亂和水電解質代謝異常，甚至會危及生命。
一般中暑的處理很簡單，快速降溫、補水、通風，是治療的基礎，迅速降溫后，可以將患者轉移到通風良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時進行皮膚肌肉按摩，促進散熱。另外，還可以用冷水浸泡、冰鹽水灌腸等。
但若是中暑者體溫降至39℃時停止降溫，則一定要及時送醫(yī)。因為中暑可以引起皮膚擴張，人體血液重新分配，心排出量增多，心臟負荷增加，從而誘發(fā)心腦血管疾病。此外，高熱容易引起心肌缺血壞死，導致心律失常，心衰等。如果中暑發(fā)展為熱射病，就是溫度超過40℃，還有神志障礙昏迷的，這些病人的病死率可以達到20%到70%。
劉春秀介紹說，中暑與其他疾病一樣，預防是根本。像近日這樣的高溫天氣，衣、食、住、行都要注意防暑。如穿寬松淺色透氣衣服；多喝水多吃蔬菜、飲食清淡；在陽光下活動時請注意防曬，天氣太炎熱，盡量減少戶外活動，避免在上午11時至下午3時暴露于陽光下太久；改善年老體弱、慢性病患者、及產褥期婦女的居住環(huán)境，保持室內溫度不超過30℃、保持通風換氣等。
劉春秀提醒說，特別是一些孕產婦和嬰幼兒，民間有坐月子不開窗的習俗，如果再給產婦、毛毛穿得多，這樣的天氣很容易“漚”至中暑。除了每天開窗通風之外，還可以將空調調到26℃至30℃，保持室內涼爽舒適，減少體能消耗并保證充足睡眠。（廣西新聞網-南國今報記者羅素玲、廖艷明、巴方 策劃統(tǒng)籌：王劍）
編輯：周玉
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