留意這些細節(jié)順利迎接高考

【字體：大 中 小】 2022-06-06 10:06:00   來源： 廣西新聞網(wǎng)-南國早報  

高考在即，考生如何做好應(yīng)考準備？家長應(yīng)注意哪些細節(jié)，更好地為孩子做好后勤保障工作？6月4日，記者采訪了南寧市第二中學高三年級組組長楊波，楊老師結(jié)合往年情況，給出建議。

考點觀察這些位置

6月6日17：00-18：00是各考點的開放時間，學生可憑準考證進入考點。看考點的考生分為兩種情況，一種是由學校送考，一種是考生自己赴考。學校送考的考生，如何去考點無需操心。自己赴考的考生，要特別注意天氣變化，并選定赴考路線。

考試期間，建議有條件的家長盡量接送考生?？忌鲩T前一天要檢查好交通工具，出行時注意交通安全，每科至少提前40分鐘到達考場，若遇緊急情況，應(yīng)求助交警或110。看考點時，考生應(yīng)了解考場入口、自己所在考場的準確位置及洗手間的位置。

復(fù)習重點看易錯題

目前，老師已基本停止講課，學生以自主看書、消化知識為主。楊波建議，考前的生活作息不要亂，最好一切如常。最后兩天，考生可重點看一看前段時間模擬考的試題，尤其是典型題目和易錯題，減少低級失誤，不要做太多新題、難題。

飲食應(yīng)以清淡為主

考生每天都要吃早餐，但考前不能吃得太飽，不宜吃過多生冷、油炸食品，也不要吃太多稀飯或其他流質(zhì)食物，以免造成腸胃不適或頻繁上廁所。建議考生最后幾天的飲食，以清淡為主，不要大補特補。

睡眠躺著也是休息

備考和考試期間，考生應(yīng)保證睡眠，中午要睡午覺，晚上不宜睡得太晚或太早，睡前不宜喝茶或咖啡，睡覺時注意不要著涼。考前失眠是很正常的事，睡不著也別慌，躺著也是休息，不要因為睡不著就起來看書。

考前檢查所攜文具

考生去考場前，家長要檢查孩子的考試用具是否帶齊。建議把應(yīng)準備的物品寫在一張紙上，再把準考證、身份證、黑色簽字筆、2B鉛筆等考試用品，放進透明筆袋。考生也可根據(jù)需要，帶扇子、毛巾、紙巾、適量飲用水、風油精等。

考生務(wù)必注意，手機不能帶進考場。按照規(guī)定，將手機帶進高考考場者，無論是否開關(guān)機，在考試期間均定為作弊。

答題掌握這些策略

試卷剛發(fā)下來，考生填寫姓名、考場和考號后，建議瀏覽一遍題目，對考題的題量、難度心中有數(shù)；要遵循先易后難的答題原則，確保會做的題全都得分；遇到難題時，多回顧知識點和解題基本方法；遇到特別難的題，要敢于放棄。

不同學科，考生也應(yīng)注意答題策略。例如考數(shù)學時，需注意時間分配，要特別注意數(shù)學題型的改變；文綜和理綜的答題順序很重要，建議用自己常用的答題順序作答。此外，選擇題要特別注意填涂，最好是做一題涂一題，不要到最后時間再去填涂。試卷上千萬不要留空，實在不會的選擇題大膽猜一個?？荚嚱Y(jié)束前15分鐘，考生須再檢查一遍選擇題的填涂。

情緒保持平穩(wěn)心態(tài)

每一科考試結(jié)束后，考生不要相互對答案。尤其是考完數(shù)學，一些考生可能感覺沒考好而情緒崩潰，這時應(yīng)提醒自己，拿下第二天的考試更重要，要及時調(diào)整情緒，保持平穩(wěn)心態(tài)很關(guān)鍵。

高考期間，家長不宜詢問孩子考試情況，可適當鼓勁。同時，要注意觀察孩子的心理變化，感覺孩子考完情緒不對勁，安慰無效，應(yīng)及時給班主任或孩子信任的任課老師打電話求助。

應(yīng)急忘帶證件莫慌

高考期間，如忘記帶筆、身份證或者準考證，考生千萬不要自己回去拿，應(yīng)保證人在規(guī)定時間內(nèi)到達考場。到了考點，可找?guī)ш犂蠋熣f明情況，帶隊老師通常會準備一些文具，忘帶證件的考生，經(jīng)核驗身份后，會被允許先參加考試。

高考期間，最好能有一名家長為孩子做好后勤服務(wù)。如孩子忘帶或丟失證件，家長可及時把落下的東西送到考點，或幫忙補辦相關(guān)證件。（記者 蔣曉梅）

編輯：周玉

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