中國天氣網(wǎng)廣西站訊 今天（7月22日），迎來大暑節(jié)氣，似乎廣西的天氣有點讓大家大失所望，非但沒有酷熱難耐，甚至還有點涼風徐徐，短時降水過后的清涼不禁讓人竊喜。不過這樣的天氣一般都不會持續(xù)太長時間，高溫天氣還是會卷土重來的，而且熱的程度將會達到一年中的巔峰，所以在心理上還是需要做好抗高溫的準備。
大暑天氣基本特點
這時正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風災(zāi)也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務(wù)很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
一般說來，大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上最高氣溫日數(shù)最集中的時期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時期。大暑也是雷陣雨最多的季節(jié)，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。
根據(jù)大暑的熱與不熱，有不少預(yù)測后期天氣的農(nóng)諺有：如短期預(yù)示的有“大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿塘”；中期預(yù)示的有“大暑熱，秋后涼”；長期預(yù)示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。
我們常說“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。在《1971～2000中國地面氣候資料》中，從30年8月的極端最高氣溫統(tǒng)計中可以看到：有一部分省區(qū)7月的極端最高氣溫值出現(xiàn)在7月下旬，絕大部分省區(qū)8月的極端最高氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬，剛好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時期。
廣西大暑養(yǎng)生多吃清淡易消化食物
大暑養(yǎng)生重在“清”。大暑期間，氣溫高，氣壓低，濕度大。因此，這一節(jié)氣的養(yǎng)生重在一個“清”字，首先要注重飲食清潔。夏天，飲食衛(wèi)生是重中之重，高溫天食物容易變質(zhì)，會引起腹瀉、胃腸道紊亂。開啟過的飲料、食品等要注意密封、冷藏。除此之外，還要關(guān)注食品保質(zhì)期，不吃不潔或變質(zhì)的食品。
平時“清熱”，最好喝粥。暑天酷熱，及時補水的同時也要注意清熱祛火?！扒逖a”首先要祛濕，可以吃些清淡、易消化的食物，避免傷及腸胃道功能，像山藥、蓮藕等，都是進補的佳品。而綠豆清暑、薏仁祛濕，特別是綠豆薏仁粥，可供大暑之季清熱祛濕。
另外，暑天容易讓濕邪入侵，為了散發(fā)體內(nèi)的濕氣，可以選擇在早晚溫度稍低時散步，或進行打太極拳等強度不大的活動。悶熱天，應(yīng)盡量減少出門或活動。
大暑時節(jié)農(nóng)事忙搶收搶種巧管理
大暑期間，廣西早稻大部處于成熟～收獲期，晚稻大部處于出苗～三葉期，春玉米處于成熟收曬期。農(nóng)民朋友需要注意以下幾點：
1.搶晴收、曬夏糧。各地應(yīng)繼續(xù)集中人力、物力搶晴收獲已成熟的夏收作物，并及時做好晾曬和貯藏工作，確保顆粒歸倉。
2.做好晚稻秧苗護理。加強晚稻秧苗的水肥管理，注意防治病蟲害，以培育多蘗壯秧，為晚稻豐產(chǎn)打下基礎(chǔ)。
3.抓好夏種和旱地作物管理。對已種旱地作物，注意及時松土、施肥、和除蟲防病，以促進生長；尚未播種秋玉米、秋黃豆、秋紅薯等作物的地區(qū)應(yīng)抓緊時間播種，以免延誤季節(jié)；汛期降雨較多，注意開好排水溝，以防漬害。
農(nóng)諺“有大暑無酷熱，五谷多不結(jié)”的說法，或許作為參考比較合適，大氣時刻都在變化著，有些諺語也應(yīng)該“與時俱進”，進行適當?shù)恼{(diào)整才能反映出現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的特點和信息！
編輯：郭曉薇
