7日迎來二十四節(jié)氣——立冬，有詩句“立冬千樹思南國，屋角芭蕉雨打殘”，形象的描繪了立冬節(jié)氣天氣特點。立冬表示冬季開始，而地處華南的廣西此時正是“十月小陽春，無風暖融融”的景象，毫無冬的跡象。今年立冬節(jié)氣廣西天氣如何？農(nóng)事方面應注意啥？怎樣養(yǎng)生才科學？圍繞這三方面話題，廣西氣象服務中心首席預報員鐘利華一一作答，解讀立冬節(jié)氣。
小郭：立冬節(jié)氣氣候特征怎樣？
鐘首：“立冬”是冬季開始的季節(jié)，但全國各地氣候不同，冬季開始日期不一，劃分的標準也不一致，大致有：
1、從節(jié)氣來分，立冬是冬季開始的季節(jié)。
2、從月份來分，我國以12月到次年2月劃分為冬季。
3、從日平均氣溫穩(wěn)定下降到≤10℃的開始日期來定，我區(qū)冬季始日推至“大雪”至“小寒”之間才出現(xiàn)。
“立冬”節(jié)氣冬季風勢力已經(jīng)較強，基本上能控制華南，此時我區(qū)在其控制下，雨量驟減，氣溫在13-21.6℃之間，大部地區(qū)多為秋高氣爽天氣，主要氣象災害是干旱、森林高火險和早霜天氣。
小郭：那么今年“立冬”節(jié)氣氣候特點如何？
鐘首：從目前的資料分析，今年立冬節(jié)氣廣西有點偏暖，特別是10日之前，廣西受副熱帶高壓控制，基本都將維持多云天氣。11月廣西為秋高氣爽時節(jié)，也是一年中的少雨時期，近期由于影響我國的冷空氣勢力不夠強，其主體勢力到達江淮地區(qū)之后，沒有縱深南下到達華南地區(qū)，給廣西帶來的降溫、降雨就不強，持續(xù)時間也比較短；再者由于副熱帶高壓持續(xù)控制廣西，造成延續(xù)燥熱的天氣，地面熱量累計，桂南可能還會出現(xiàn)日最高氣溫達到30℃的情況。11日以后可能受到今年第30號臺風“海燕”影響，全區(qū)有降雨天氣出現(xiàn)，桂西和沿海地區(qū)局部有大到暴雨。
小郭：這樣的天氣對秋收秋種來說要注意些什么呢？
鐘首：今年基本屬于正常年份的情況，這時節(jié)正是秋收秋種的大好時段，各地應充分利用近日晴好天氣，搞好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質(zhì)量，10日之前及時搶收已成熟的秋收作物，搶晴收曬已成熟的晚稻、秋玉米、大豆等秋收作物，確保顆粒歸倉；另外利用11日以后的降水增加土壤濕潤的有利時機，加快冬種進度，同時抓好已種冬種作物的查苗、補苗、施肥、淋水及病蟲防控等田間管理。
小郭：目前空氣比較干燥，尤其是市區(qū)內(nèi)灰蒙蒙的，養(yǎng)生方面應該注意什么呢？
鐘首：由于近日天氣系統(tǒng)比較穩(wěn)定，不利于城市里的灰塵散開，長時間堆積空中，致使天空看起來灰蒙蒙的，這樣的狀況建議大家出門時采取一定的防護措施，避免引起呼吸道疾病；另外，雖然眼下比較熱，但是天氣總的趨勢是朝著冷的方向轉(zhuǎn)型，立冬以后，增強對寒冷的抗御能力，不外乎使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少，適當進食高熱量食品，能促進糖、脂肪、蛋白質(zhì)的分解代謝。
冬要溫補：少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。（文/郭曉薇）
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