中國天氣網(wǎng)廣西站訊 2018年2月4日，我們將在寒冷的冬季里迎來廿四節(jié)氣中的第一個“立春”節(jié)氣。立，開始之意?！傲⒋骸苯议_了春天的序幕，表示萬物復(fù)蘇，充滿生機的春季開始了。在我國，廣西是率先進入春天的“第一方陣”。氣候資料統(tǒng)計顯示，廣西最早跨入春大門的是百色（右江河谷），平均入春時間為1月28日；其次是沿海地區(qū)和南寧（桂南），分別為2月4日和2月13日；桂中、桂北地區(qū)則需要等到“驚蟄”前后才進入春季。正常年份，整個廣西從南到北先后入春的時間跨度需要一個半月左右。
廣西立春節(jié)氣的氣候特征和天氣特點：
進入立春后，冷空氣南下次數(shù)雖多，但勢力逐漸減弱，而暖氣團已開始恢復(fù)勢力，冷暖空氣常在廣西的地面或上空對峙或形成拉鋸戰(zhàn)，所以立春時節(jié)廣西的氣候特征為：氣溫走出低谷，總體呈回升趨勢，但氣溫還不穩(wěn)定，升降幅度大，忽冷忽熱，其天氣特點甚稱“孩兒臉”。另外，天氣種類也繁多，它既有冬季的寒潮、低溫雨雪、冰（霜）凍天氣，也有夏季的雷電、冰雹大風(fēng)等強對流天氣。同時，立春節(jié)氣還是低溫陰雨、霧、回南天等天氣的高發(fā)期。
未來7天天氣趨勢分析預(yù)報：
據(jù)廣西氣象臺預(yù)報，4-10日影響廣西的冷空氣勢力將逐漸減弱，其中4-6日地面和高空分別收冷高壓脊和偏北氣流控制，天氣晴好，但早晚氣溫還是很低，桂中以北部分地區(qū)有冰（霜）凍。7-9日，冷空氣減弱東移，各地氣溫開始回升。具體預(yù)報：
4-6日，廣西多云間晴，其中高寒山區(qū)及桂北、桂中部分地區(qū)有冰凍或霜凍。明天早晨最低氣溫：高寒山區(qū)-4℃～0℃，沿海和左右江河谷：5℃～7℃，其它地區(qū)1℃～4℃。
7-9日，廣西多云間晴，各地氣溫逐步回升。
10日，有一股中等強度冷空氣南下影響廣西，各地天氣先后轉(zhuǎn)陰天有小雨。
乍暖還寒，這幾方面要注意：
雖然進入立春時節(jié)，從節(jié)氣上來說已經(jīng)進入了春季，但是現(xiàn)在的天氣早晚還是比較寒冷，乍暖還寒。因此一定不能急于換下棉衣。尤其是老人和孩子應(yīng)該注意防寒保暖，防止受到寒邪的入侵。
同時，隨著氣溫逐漸上升，大家應(yīng)克服倦懶思眠狀態(tài)，調(diào)整生活作息習(xí)慣，堅持早睡早起，多參加室外活動，舒展筋骨，促進血脈流通，增強機體對氣候的適應(yīng)和調(diào)節(jié)功能，提高抗病能力。
在飲食方面，宜甜少酸，選擇清淡可口、不油膩、不生冷刺激的食物，對身體最有好處。適當多吃紅棗、蜂蜜、牛奶、豆?jié){、春筍、山藥等，加強脾的功能，以抵御肝氣的侵犯。（文/李長倫 聶沛彬）
編輯：聶沛彬
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