中國天氣網(wǎng)廣西站訊 “處暑天還暑，好似秋老虎”、“處暑天不暑，炎熱在中午”，這兩句諺語看起來有些矛盾，但是是有其共同之處的，這也說明，處暑節(jié)氣，暑熱未全消亡，不過，炎熱高溫只集中在晌午時分，中午熱，早晚涼，晝夜溫差也開始逐漸拉大了。處暑期間，廣西還處于夏季，高溫和降雨輪流上陣。下面請廣西天氣網(wǎng)首席氣象專家李長倫來給大家分析一下處暑期間廣西的氣候特點。為什么處暑后氣溫才緩慢下降其背后的原因是什么？
處暑過后，秋老虎還時常來
處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”，氣候由熱轉(zhuǎn)涼。但地處華南南部的廣西離真正的秋涼還遠，“秋老虎”眷戀八桂大地。氣候資料分析顯示，處暑后廣西大部地區(qū)的平均氣溫開始走下坡路了，盡管這個“坡”不是很徒，但它確實說明廣西的氣溫變化的轉(zhuǎn)折。處暑期間我區(qū)大部的平均氣溫26～28℃，比立秋節(jié)氣下降1℃左右，各地還會出現(xiàn)35℃或以上的高溫天氣。
處暑間廣西有哪些天氣特征？
1.高溫“?；仡^”，徹底趕走“秋老虎”難。
氣候資料統(tǒng)計顯示，往年8月下旬，廣西極端最高氣溫，欽州、玉林兩市34.5℃～34.9℃。其它地區(qū)35.3℃～36.3℃?？梢娛顨庖琅f，大伙仍需做好防暑降溫。
2.雨量分布呈沿海多于內(nèi)陸的態(tài)勢。
8月下旬至9月上旬，仍是臺風影響廣西的高峰期。因此桂南發(fā)生洪澇災(zāi)害的可能性依然存在。異常年份，副熱帶高壓過早南落東撤，給冷空氣南下影響廣西創(chuàng)造條件，桂東北易出現(xiàn)暴雨造成洪澇災(zāi)害，如1988年8月“8.28暴雨”導致柳江，西江流域發(fā)生洪澇災(zāi)害。
為什么到了處暑后廣西的氣溫才逐漸下降？
1.大氣環(huán)流，進入處暑后北方冷空氣開始活躍南下的次數(shù)逐漸增多，而南方的暖氣團的發(fā)展雖然已過鼎盛期。但叫它讓出其占領(lǐng)的地盤沒那么容易，所以此時冷空氣南下且能到達廣西的頻率還不是很多，造成氣溫下降的幅度有限，這就是處暑后氣溫雖降，但降幅不大的原因之一。
2.從天文角度方面從處暑開始，太陽到達黃經(jīng)150°，陽光直射的位置比較偏南，白晝越來越短，地表從太陽獲取的熱量漸少，而向外輻射的熱量漸多。從而導致地表附近的氣溫逐漸降低。
處暑之養(yǎng)生
養(yǎng)脾胃祛濕是關(guān)鍵
夏天很多人脾胃功能相對較弱，食欲感不強，因此飲食上別吃口味太重的食物，也不要暴飲暴食，少吃過涼的食物以及不好消化的食物。現(xiàn)在仍然很濕熱，比較適合吃健脾祛濕養(yǎng)胃的食物，如赤小豆、薏仁米、蓮子、扁豆、冬瓜，也可以吃些茯苓，如茯苓夾餅等。
很多在夏天里食欲比較差的人，處暑后食欲逐漸好轉(zhuǎn)，因此不知不覺地開始吃點好的——按中國人的習慣，也就是要吃肉；一些中老年人，還講究“貼秋膘”。不過，中醫(yī)養(yǎng)生專家提醒人們，不要急著貼秋膘。因為此時人的胃腸功能較弱，還沒有調(diào)理過來。這一時期，還是要以植物性食物為主，多吃蔬菜、水果、谷物、豆類、薯類、食用菌類等食物，少吃高熱量、難消化的肉食。否則，如果吃太多的肉食等高蛋白、高脂肪（尤其是高不飽和脂肪）的食物，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。
處暑節(jié)氣宜食清熱安神類食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。另外，果汁飲料、豆?jié){、牛奶等也是不錯的飲品。還要少吃辛辣煎炸等熱性食物。（文/郁海蓉 ）
