進(jìn)入“大雪”節(jié)氣，意味著將要進(jìn)入隆冬時(shí)節(jié)，寒氣更濃，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。大雪過(guò)后影響廣西的冷空氣漸漸增多，天氣慢慢變冷，公眾要注意防寒保暖，當(dāng)心“寒從足下起”。今年大雪期間廣西的天氣會(huì)有什么變化。面對(duì)天氣的干燥，氣溫的起伏，我們又改怎樣來(lái)預(yù)防？本期專家聊天氣由廣西區(qū)氣象臺(tái)趙金彪總工來(lái)給我們細(xì)說(shuō)一下天氣。
歷年“大雪”期間的氣象概況
歷年大雪節(jié)氣，我區(qū)受北方較強(qiáng)冷空氣南下的次數(shù)逐漸增多，天氣多為干冷少雨天氣，節(jié)氣平均雨量桂東北13-16毫米，其他地區(qū)5-15毫米，節(jié)氣平均氣溫桂北11-13℃，山區(qū)10-12℃。主要?dú)庀鬄?zāi)害是干旱、寒露、霜凍和森林火險(xiǎn)。
今年“大雪”期間多陰雨 氣溫走低需保暖
今年“大雪”前中期冷空氣勢(shì)力偏東，天氣比較溫和濕潤(rùn)。9日以前，廣西晴朗干燥，多霧霾。后期冷空氣活躍，9日后將不斷有小股冷空氣從桂北地區(qū)慢慢滲透南下，影響時(shí)間較長(zhǎng)，我區(qū)將多陰雨天氣，氣溫也將緩緩下滑。節(jié)氣期間平均氣溫大部偏低，雨量偏多，桂西正常偏少。
大雪節(jié)氣話養(yǎng)生
皮膚干，多喝水吃大白菜護(hù)膚養(yǎng)顏
大雪節(jié)氣期間空氣干燥，皮膚出現(xiàn)干燥的情況。對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，大白菜不僅是有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，而且冬季吃還有護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。這主要是因?yàn)榇蟀撞酥泻胸S富的維生素C、維生素E，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。 大白菜切法也有講究，要豎著切，因?yàn)檫@樣切對(duì)保存水分更好，菜內(nèi)的水分損失減少，水溶性營(yíng)養(yǎng)素丟失也會(huì)減少。
天氣變化大，吃大蔥預(yù)防風(fēng)寒感冒
蔥味辛，性微溫，具有通陽(yáng)、解毒調(diào)味的作用?？梢杂糜诜乐物L(fēng)寒感冒，對(duì)于陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通等癥狀也有一定的食療效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大蔥，但患有胃腸道疾病，特別是潰瘍病的人不宜多食。(文/郁海蓉）
