11月22日，是我國傳統(tǒng)的節(jié)氣“小雪”，小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，也是農(nóng)歷冬季的第二個節(jié)氣。雖然位于南國的廣西，現(xiàn)在還沒有進入氣象學上的“冬天”，但最近兩日的冷風也讓人感到絲絲寒意。那么小雪節(jié)氣期間，天氣將怎么變化，大家生活和農(nóng)業(yè)上需要注意哪些方面呢？通訊員采訪了廣西區(qū)氣象臺首席預報員林開平，請他為您一一道來。
小謝：請問現(xiàn)在已經(jīng)進入“小雪”節(jié)氣了，今年廣西的天氣有什么特點呢？
林首：今年廣西小雪節(jié)氣期間小雨較多，22～23日全區(qū)多云到陰大部有小雨。24～25日，全區(qū)大部有小雨，其中桂北局部有中到大雨。26～27日，桂南大部有小雨，桂北以多云天氣為主。28～30日，全區(qū)多云，其中桂西有分散小雨。
小謝：進入“小雪”節(jié)氣后，我們廣西的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)要注意什么呢？
林首：1、抓緊做好秋收作物的搶收收尾工作。各地應抓住有利時機搶晴收、曬晚稻等秋收作物。
2、抓緊秋冬種及已種作物的田間管理。各地注意利用雨后土壤水分較好的有利時機加快秋冬種生產(chǎn)進度，并加強已種作物的田間管理，及時松土、追肥。已完成收割任務的地區(qū)應及時犁翻曬田或整地冬種。
3、合理安排甘蔗的砍、運、榨的調(diào)度等工作。各蔗區(qū)應優(yōu)先砍運低洼田塊的甘蔗，以免后期遭受霜凍造成損失；此外，桂南等蔗區(qū)應適時種植冬植蔗，種后要及時覆蓋地膜，以增溫保濕，同時，也應抓好秋植蔗的護理，以促進其健壯生長。
小謝：隨著天氣變化，人們在生活健康方面有什么需要注意的嗎？
林首：近段時間天氣早晚溫差較大，容易引起呼吸道系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)的疾病，尤其是年老體弱的朋友更應該注意保健，而住在桂北的朋友應多注意防寒保暖。
秋冬季節(jié)，天氣干燥，溫度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節(jié)需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些溫補的食品是其中不錯的選擇。在這個季節(jié)一些黑色的食物其實是更好的選擇。上面說到的黑色的食品，有很多種，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復身體熱量的食物。而像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，不僅可以補養(yǎng)腎氣還可以抵抗寒冷，而且能夠潤肺生津，具有很好的保健功能。
因為天氣和身體調(diào)節(jié)的各種因素，冬季不再適合讓你大汗淋漓的春夏型運動了。可以試試瑜伽、慢跑、羽毛球、散步等運動。
編輯：謝曉琳
