中國天氣網(wǎng)廣西站訊 明天(20日)我們將迎來二十四節(jié)氣中的第6個(gè)節(jié)氣——谷雨,這也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣,是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。谷雨期間,降水明顯增加,雨量充足而且及時(shí)。田中初插的禾苗及新種作物得到雨水的滋潤,茁壯成長。故民間就有“雨生百谷”的說法,谷雨的確是古代農(nóng)耕文化的反映。
今年廣西谷雨節(jié)氣中前期(4月下旬)天氣趨勢分析和預(yù)報(bào)
4月下旬,我區(qū)主要受冷空氣南下和西南暖低壓發(fā)展的影響,預(yù)計(jì)旬內(nèi)有兩次冷空氣分別于25日前后和旬末影響我區(qū),西南暖低壓勢力僅為中等偏弱程度。旬內(nèi)降雨主要集中在桂東北地區(qū),其它地區(qū)為陰晴相間有分散性小雨;旬內(nèi)桂西出現(xiàn)大范圍35℃或以上的高溫天氣概率小。與歷年同期相比,旬平均氣溫:除沿海地區(qū)正常(23.5~24℃)外,我區(qū)其余地區(qū)偏低1~2℃。旬降雨量:桂東北偏多6~8成,局部偏多1倍以上;我區(qū)其它地區(qū)偏多2~4成。
高影響天氣與關(guān)注
正常年份,谷雨節(jié)氣前后,我區(qū)將先后進(jìn)入雨季(汛期),區(qū)域性的大雨、暴雨逐漸增多,沿江低洼地帶易出現(xiàn)積澇災(zāi)害,強(qiáng)降雨也常伴有雷暴大風(fēng)、冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣,社會(huì)公眾及相關(guān)單位或部門應(yīng)提高防范意識(shí),及早做好排水管道的修繕疏通、物資轉(zhuǎn)存等工作,雷暴發(fā)生時(shí)盡量避免戶外活動(dòng),以免造成生命及財(cái)產(chǎn)安全。
抓住春天最后的養(yǎng)生關(guān)鍵點(diǎn)——祛濕
谷雨節(jié)氣至,作為春天最后一個(gè)節(jié)氣,谷雨時(shí)節(jié)氣溫逐漸升高,雨水豐沛,空氣濕度增大,是萬物生長的最佳時(shí)節(jié)。春末養(yǎng)生很關(guān)鍵,所以調(diào)理祛濕、預(yù)防過敏和護(hù)膚保健都要行動(dòng)起來。
春季本著“柔和調(diào)養(yǎng)”的原則,這時(shí)可以多食山藥。山藥是健脾食物中最柔和的了,屬于藥食同源,非常健康。蜂蜜、大棗也是不錯(cuò)的選擇。也可以選擇一些祛濕利水的食物,如赤豆、黑豆、薏仁、山藥、冬瓜、藕、海帶、鯽魚、豆芽等。清晨煮粥的時(shí)候,抓些薏仁、赤豆等加進(jìn)鍋里,會(huì)有較好的祛濕利尿效果。
飲食養(yǎng)生的關(guān)鍵詞還有槐花。洋槐花一般在每年陽歷的4~5月份開花,從營養(yǎng)成分來看,洋槐花含有維生素E、B族維生素等維生素,鐵、硒、鈣、鎂等礦物元素以及大量黃酮類物質(zhì)。把槐花做成餅、餃子等,都是不錯(cuò)的吃法。(文/李長倫 唐曉珊)
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