養(yǎng)生玩法4：沉醉草本

主推目的地：陽朔七仙峰

來廣西的游客一般首先會去漓江，但若說最養(yǎng)生的地方還是在陽朔，山海和茶林海，都可以在陽朔七仙峰景區(qū)內(nèi)一飽眼福，而且景區(qū)始終在開發(fā)生態(tài)農(nóng)業(yè)，茶園不僅能觀茶，還能采茶、品茶，可以說是一座集觀光、旅游、休閑、度假為一體的大型開放式農(nóng)業(yè)生態(tài)旅游觀光園。

在山間當(dāng)一個采茶姑娘

聽著山歌來品茶

七仙峰景區(qū)的前身是陽朔七星峰茶場，建于2000年春天，位于白沙鎮(zhèn)境內(nèi)，距陽朔縣城行車25分鐘就可以到達(dá)。茶園主體由7座高聳的山峰組成，形如北斗七星，故而得名。茶場依山而種，茶樹形成了成塊的梯田，從高處往下看能體驗(yàn)到壯觀的茶林海之美。

如果爬到茶場頂峰，云霧在身邊飛舞，采茶季節(jié)時還有壯家阿妹唱著動聽的山歌，現(xiàn)在雖然不是自己動手體驗(yàn)采茶樂趣的好時節(jié)，但是身處層巒疊翠的山峰之中，品上一杯當(dāng)?shù)氐牟枰膊皇橐环N養(yǎng)生的妙法，如果茶香對路，何不明年再來此地親手采茶？

【養(yǎng)生美食】

陽朔的啤酒魚久負(fù)盛名，當(dāng)屬陽朔第一名菜，一般用的是鯉魚，肥而不膩、香辣適口，適合秋天進(jìn)補(bǔ)。另外還有毛骨魚、劍骨魚、桂魚等可供選擇。另外陽朔的各種釀菜也是本地特色，如茄子釀、辣椒釀、南瓜花釀、油豆腐釀、水豆腐釀、螺螄釀、香菇釀、筍子釀等。油茶是山上瑤民的一種傳統(tǒng)食品，一碗熱騰騰的濃香油茶，放進(jìn)各種作料，蔥花、米花、油果子、松花糠，趁熱喝下去胃里會非常舒服。