高考飲食要謹(jǐn)慎 注意五不宜

【字體：大 中 小】 2011-06-02 09:48:35   來源： 中國天氣網(wǎng)

五：不要過分貪食冷飲

近期，北方大部分地區(qū)天氣炎熱，且干燥無風(fēng)，這種天氣，對(duì)考生來說是一個(gè)較大的考驗(yàn)。但此時(shí)，千萬不要因?yàn)樘鞖鉄岬脑?，就過分貪食冷飲，以此來降低溫度。

冰鎮(zhèn)的冷飲以及其他一些涼的食物，只能在表面上降低溫度，而且大部分都只是降低了口腔和喉嚨的溫度，而不能使身體溫度降低。另外，大量攝入冰冷的東西，會(huì)刺激腸胃，有慢性偏頭痛的人群還會(huì)加重病情，因此考前應(yīng)少食一些冰涼的食物?！?A target=_blank>進(jìn)入生活頻道】

相關(guān)閱讀：

考前情緒不好六大飲食來調(diào)節(jié)

高考前夕考生適當(dāng)喝點(diǎn)粥

每天兩個(gè)蘋果提高記憶力

高考前熬夜復(fù)習(xí)吃些什么適宜？

補(bǔ)充營養(yǎng)為高考加油