春季如何預(yù)防花粉過敏？

【字體：大 中 小】 2021-03-09 10:11:09   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

春回大地，百花競相綻放，在我們享受美好春光的，也難免會碰到一些令人苦惱的問題——花粉過敏。

花粉過敏和遺傳有一定關(guān)系，可以在正規(guī)醫(yī)院皮膚科做相應(yīng)的過敏源檢查，避免接觸過敏原，從而達到預(yù)防的目的。

除此之外，平時生活中還需要盡量少去花草樹木多的地方，比如公園、山區(qū)等，要注意個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣流暢，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也可以使用抗過敏的藥物進行治療，改善癥狀。

具體注意事項：

謹(jǐn)防花粉過敏 勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

換衣服

如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

關(guān)緊門窗

白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。

避開過敏季節(jié)

可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。

勿在室外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服（用干衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

安裝車載過濾器

考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。

避開污染物

要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

藥物治療

在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

戒煙

有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。

編輯：周玉

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