節(jié)氣變化
微妙之處感覺秋的涼意
“廣西的季節(jié)轉(zhuǎn)變是很模糊的，因而節(jié)氣的過渡變化也顯得緩慢而微妙?！秉S先生介紹，這個節(jié)氣的平均氣溫與上一個節(jié)氣的平均氣溫相比，降了3℃左右，而南寧的平均氣溫比上一個節(jié)氣僅僅下降了0.4℃。
這微妙的平均溫度變化意味著，夏天高溫的最高峰已經(jīng)過去。此時暑氣依然存在，但將逐漸減弱。
不過，“處暑白露節(jié)，日熱夜不熱”。就拿南寧來說，其白天空氣濕度在70%-80%左右，人體感覺仍比較悶熱，夜晚氣溫逐漸下降至27℃以下，感覺會舒服很多。
養(yǎng)生之道
逐漸由夏往秋過渡
“處暑天還暑，好似秋老虎”、“處暑天不暑，炎熱在中午”，這兩句諺語看起來有些矛盾，但是是有其共同之處的，這也說明，處暑節(jié)氣，暑熱未全消亡，不過，炎熱高溫只集中在晌午時分，中午熱，早晚涼，晝夜溫差也開始逐漸拉大了。“所以，這個節(jié)氣的養(yǎng)生，也需要隨之逐漸從夏往秋過渡。”
貪涼的市民切不可再日夜“吹空調(diào)”了，這樣容易引起感冒咳嗽，夜晚溫度相對舒適，應(yīng)注意適當(dāng)蓋上毛巾被，保護脾胃，以免受涼生病。（文/胡玲玲）
