乙腦
按時接種疫苗
夏季是蚊蟲活動的高峰季節(jié)，蚊蟲可以傳播許多傳染病，包括流行性乙型腦炎簡稱乙腦，以及瘧疾、登革熱等。
市民應充分利用蚊帳和驅蚊劑、滅蚊劑，同時搞好動物圈棚的衛(wèi)生，消除積水，填平洼地，消滅蚊子的孳生地。
此外，進行乙腦等相關疫苗的免疫接種，是保護易感人群的一項非常有效的措施。本市適齡兒童應根據(jù)計劃免疫程序按時接種乙腦疫苗，外來人口也應到所在地社區(qū)服務中心進行補種，以降低乙腦發(fā)病率。
中暑
外出時宜穿淺色衣服
在露天或高溫環(huán)境下工作者還應該注意，加強通風降溫設施，避免陽光直接照射。據(jù)介紹，中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。發(fā)生中暑危險因素除了高溫、烈日暴曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
在露天或高溫環(huán)境下工作人員要合理調整工休時間，注意勞逸結合，避免過度疲勞；減少產(chǎn)熱，外出時宜穿寬松透氣性好的淺色衣服，并戴防護眼鏡和遮陽帽，隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風油精等?；顒討怕俣?；合理飲食，及時補充水分。飲食以清淡為好，多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的食物。（文/陳佳嘉）
編輯：謝曉琳
