如何預(yù)防兒童吃出荔枝病
要預(yù)防荔枝病發(fā)生并不難，一是盡量不要空腹吃荔枝，二是不要一次吃太多荔枝。謝新榮提醒道，目前正是荔枝大量上市的季節(jié)，加上今年荔枝的售價也不貴，市民更要注意有所節(jié)制，尤其注意不要讓孩子空腹和飯前大量吃荔枝。
如果孩子已經(jīng)吃了很多荔枝，一定要注意觀察孩子的情況，如果孩子出現(xiàn)多汗、臉色蒼白、嗜睡等情況，應(yīng)立即給孩子喂食葡萄糖水，或者喂食餅干等含葡萄糖的碳水化合物。癥狀嚴(yán)重者，要立即送往醫(yī)院救治。
廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任楊望榮稱，目前公開報道的病例中，荔枝病患者大都為幼兒，這是因為幼兒吃荔枝沒有節(jié)制，更容易犯病。
還能不能好好吃美味水果了?
幼兒吃荔枝引發(fā)荔枝病的報道，也引起不少市民的關(guān)注。40多歲的市民李女士說，她前兩天買了幾斤荔枝，午飯前覺得肚子有些餓，就從冰箱里拿了些荔枝出來吃。不一會就出現(xiàn)手發(fā)抖、全身乏力、頭暈等癥狀，當(dāng)時她還以為是餓的，趕緊做飯，吃完飯后才感覺好一點。李女士說，看來，空腹還真不能亂吃東西。
那么，我們還能不能好好吃荔枝等美味水果了？對此，楊望榮稱，市民不必過于擔(dān)心，對大多數(shù)人來說，吃水果怎么開心怎么吃，沒有禁忌。因為一個健康的正常人，其消化系統(tǒng)不僅能夠消化和吸收日常飲食攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖，也能夠隨時調(diào)節(jié)自身以消化其他多種類型食物。而且，每個人的消化系統(tǒng)都會根據(jù)個人飲食習(xí)慣而形成適合自己的運作方式。
溫馨提示
吃荔枝等高糖水果需要注意點什么？
專家提醒，食用荔枝等高糖分水果時，最好在餐后半小時至1小時期間，盡量不要空腹食用，孩子和老人每次不超過5顆，成人每天的食用量也最好不要超過300克。尤其需要注意的是，糖尿病患者因有胰腺功能障礙，無法根據(jù)人體攝入的糖分及時作出正確調(diào)節(jié)，攝入過多的糖會引發(fā)血糖波動。因此，糖尿病患者可以選擇性地吃一些糖份較低的水果。
編輯：郁海蓉
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