別松懈！新冠肺炎、流感、禽流感等疾病正處高發(fā)期

【字體：大 中 小】 2021-01-07 18:12:48   來源： 南國(guó)早報(bào)客戶端  

新冠肺炎疫情的防控仍不能放松，人感染禽流感、流感、諾如病毒導(dǎo)致的腹瀉等疾病正處于高發(fā)季節(jié)，近期頻發(fā)的一氧化碳中毒也必須引起重視……1月5日，廣西疾控中心發(fā)布了2021年首個(gè)月度健康提示，針對(duì)近期的健康風(fēng)險(xiǎn)給出防控建議。

新型冠狀肺炎

防控建議：

1、出行期間，應(yīng)隨身準(zhǔn)備洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。旅游期間注意與他人保持距離，勤洗手，在密閉和人群密集處佩戴口罩。盡量避免去人群聚集場(chǎng)所、空氣不流通的密閉場(chǎng)所，減少聚餐。

2、乘坐飛機(jī)、火車、公交車等公共交通工具，應(yīng)全程佩戴口罩，要用手觸摸面部和眼睛，在餐廳內(nèi)用餐建議間隔落座或同側(cè)用餐，與其他人保持1米以上的距離，如旅途過程中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，取消或中止旅行。

3、旅行歸來應(yīng)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)身體不適，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。

人感染禽流感

防控建議：

1、禽畜類養(yǎng)殖人員工作時(shí)要戴口罩、帽子、手套和穿工作服。

2、宰殺人員同時(shí)要穿防水圍裙和長(zhǎng)筒水鞋，接觸后用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、不要食用病死禽，發(fā)現(xiàn)病死禽畜應(yīng)及時(shí)報(bào)告動(dòng)物衛(wèi)生管理部門。

4、避免食用未煮熟的禽肉和蛋，若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴口罩，立即去醫(yī)院就醫(yī)，發(fā)病前若接觸過禽類及其排泄物、分泌物或食用過病死禽，或到過活禽市場(chǎng)要盡早告訴醫(yī)師。

流感性感冒

防控建議：

1、流感季節(jié)，盡可能避免到人群聚集的地方，減少大型集會(huì)與集體活動(dòng)。

2、如出現(xiàn)高熱、乏力、頭痛、流鼻涕、喉嚨痛、干咳等呼吸道感染病征，應(yīng)佩戴口罩。要注意休息，多喝水，與家人分室居??；重癥者應(yīng)到醫(yī)院治療。

3、勤洗手，注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

4、接種流感疫苗可以有效預(yù)防流感。為保障個(gè)人健康，所有人士可向醫(yī)生查詢有關(guān)接種季節(jié)性流感疫苗的詳情。接種疫苗后約兩星期，體內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生足夠抗體對(duì)抗流感。

5、保持均衡飲食、恒常運(yùn)動(dòng)、充足休息，不要吸煙和避免過大的生活壓力。

諾如病毒所致的感染性腹瀉

防控建議：

1、做飯前、吃飯前、上廁所后，需用肥皂和清水徹底清洗雙手。

2、不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要吃生冷的海鮮，食物要徹底加熱煮熟后再食用。

3、搞好環(huán)境衛(wèi)生，定期清潔室內(nèi)外地面、門窗和桌面；保持廁所清潔衛(wèi)生；加強(qiáng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；生活垃圾應(yīng)集中存放并加蓋，定期清理生活垃圾。

4、如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要帶病上班上課，應(yīng)做好自身與他人的隔離，防止傳染給他人。

5、被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等物體表面以及清潔用具應(yīng)用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時(shí)要戴口罩和手套，處理完后要及時(shí)用肥皂清潔雙手。在患者的嘔吐物清理完成前，人群不要聚集在該場(chǎng)所。

食物中毒

防控建議：

1、不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，不自行采摘、食用野生蘑菇、野果和野菜，不飲用自制藥酒。

2、選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開。

3、外出就餐時(shí)，要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

非職業(yè)性一氧化碳中毒

防控建議：

1、室內(nèi)使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備時(shí)，煤炭要燒盡，不要悶蓋；要經(jīng)常門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2、家中吃火鍋時(shí)，最好不要使用煤、炭火鍋，如果使用，最好放在通風(fēng)的大廳或保持門窗適時(shí)打開通風(fēng)。

3、不要在室內(nèi)、車庫(kù)、地下室等場(chǎng)所使用小型油、汽發(fā)電機(jī)，要在室外使用并遠(yuǎn)離門窗、通風(fēng)和排氣裝置。

4、車輛停放在車庫(kù)、地下室時(shí)，不要讓汽車引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)；車在停駛時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。

查天氣

關(guān)注“廣西天氣”微信公眾號(hào)