滾動(dòng)圖

2024-02-18 09:53:57雨水節(jié)氣注重調(diào)養(yǎng)脾胃 飲食宜少酸多甜

雨水節(jié)氣意味著降水逐漸增多，早晨常有露、霜出現(xiàn)，空氣濕度增加，因此，在這個(gè)期間飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。

2024-02-18 09:44:04雨水節(jié)氣濕氣升 如何有效“祛濕”

雨水節(jié)氣的到來(lái)，意味著降水開始增多，空氣中也開始變得濕潤(rùn)。濕氣增多，如何祛濕一起來(lái)了解下。

2024-01-31 09:29:40立春萬(wàn)物萌發(fā) 養(yǎng)生重在調(diào)肝養(yǎng)陽(yáng)氣

經(jīng)過一個(gè)冬天的蟄伏，萬(wàn)物開始萌發(fā)，養(yǎng)生也應(yīng)順應(yīng)時(shí)節(jié)的變化，進(jìn)行調(diào)整。

2024-01-31 09:00:12打春牛吃春餅 立春習(xí)俗知多少

立春的節(jié)氣民俗也具有“除舊迎新”的特點(diǎn)。

2024-01-19 11:31:33冬季水果能加熱吃嗎？有哪些講究？

加熱后的水果還有營(yíng)養(yǎng)嗎？

2024-01-19 10:49:22數(shù)九寒天泡溫泉正當(dāng)時(shí) 這些要知道

冬季，是泡溫泉的好時(shí)機(jī)，你知道都有哪些注意事項(xiàng)嗎？

2024-01-05 09:38:58滑冰季開啟 7個(gè)安全注意莫忽視

冬季想要冰上馳騁，一定要到正規(guī)冰場(chǎng)游玩。

2024-01-19 09:42:09大寒話養(yǎng)生：冬藏向春生邁進(jìn)

此時(shí)飲食起居也應(yīng)順應(yīng)時(shí)節(jié)變化，由“冬藏”轉(zhuǎn)為“春生”。

2024-01-18 09:53:55大寒迎新年 北國(guó)賞冰燈南國(guó)逛花市

大寒正值歲末，人們開始忙著辭舊迎新，準(zhǔn)備年貨。

2023-12-21 14:49:48低溫天氣下這些健康隱患需提防

低溫天氣對(duì)健康有哪些威脅？又該如何預(yù)防呢？

2023-12-06 14:24:17冬季用火用電用氣 安全準(zhǔn)則需牢記

冬季天氣寒冷，是用火用電用氣的高峰時(shí)段，使用時(shí)需注意哪些呢？

2023-12-06 13:33:36冬季手腳冰涼如何調(diào)理

從中醫(yī)角度來(lái)看，這是身體處于亞健康狀態(tài)下產(chǎn)生的一種癥狀。

2024-01-05 09:59:41小寒節(jié)氣應(yīng)時(shí)而食 保暖鍛煉都至關(guān)重要

除了美味，做好保暖也至關(guān)重要。

2024-01-05 09:49:17好吃好玩 小寒節(jié)氣還能這樣過

冬天雖然寒冷，但還是有不少好玩的游戲。

2023-11-20 17:15:24寒冷天氣里 南北方御寒各有側(cè)重

對(duì)于不同地區(qū)，取暖有什么側(cè)重？

2023-12-21 14:38:56冬至養(yǎng)生 順時(shí)而為

此時(shí)養(yǎng)生，應(yīng)順應(yīng)天時(shí)，從飲食、起居、精神等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

2023-12-21 14:08:40冬至大如年 北方食餃子南方吃湯圓

許多地方都有過冬至節(jié)的習(xí)俗，其中北方吃餃子、南方吃湯圓較為常見。

2023-11-20 16:39:16雪天健康6提醒 平安過冬

冬季下雪天氣里，氣溫低、路面濕滑，很容易影響人體健康，那么都需要注意哪些呢？

2023-11-07 13:59:30冬季感冒高發(fā) 預(yù)防有方

預(yù)防感冒，可以從以下幾個(gè)方面注意。

2023-12-05 17:58:27大雪進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí) 分清體質(zhì)是關(guān)鍵

食補(bǔ)也要分清體質(zhì)，有選擇的進(jìn)行調(diào)理，才能事半功倍。